Prentsa Oharren banner

Gizarte Politiken Sailak kanal bat ireki du YouTuben, osasun-parkeetako eta erorketen prebentziorako programako adinekoek etxean ariketak egin ditzaten

 

Gizarte Politiken, Adinekoen eta Haurren Sailak YouTubeko kanal bat sortu du osasun-parkeetako eta erorketen prebentziorako programako adinekoek etxean ariketak egiterik izan dezaten, monitoreen aginduei jarraituz.

“Adinak ez gaitu geldituko” izenez bataiatu dute adinekoentzako zentro soziokulturalek eta aipatutako programetako profesionalek sustatutako ekimena. Izan ere, covid-19a dela eta jarduerak bertan behera utzi behar izan zirelarik, erabiltzaileek ariketa-errutinak etxera egokitzeko gogoa adierazi zuten.

Asteburutik, kanal berriak bideo laburrak eskaintzen ditu, adinekoek indarra, mugikortasuna, erresistentzia eta oreka lantzeko ariketa errazak egiterik izan dezaten. Aurrerago, bestelako gimnastika ariketak eta jokoak biltzen dituzten grabazioak eskainiko zaizkie, etxean egiteko.

Partaidetza handia

Osasun-parkeek eta erorketen prebentziorako programak udalaren gizarte-zerbitzuetako erabiltzaileen parte-hartze handia izan ohi dute.

Udalak 10 osasun-parke ditu hirian barrena, eta 400 pertsonak erabiltzen dituzte urtean beren autonomia eta sasoia hobetzeko, monitoreek markatzen dizkieten ariketak eta errutinak eginez.

Erorketen prebentziorako programan, berriz, 500 adinekok baino gehiagok hartzen du parte urtero, prestakuntza zikloen eta lantegien bidez, zeinetan arriskuak identifikatzen baitituzte, eta sasoia hobetzen; hori oso lagungarria gertatzen zaie erorketak saihesteko.

Share