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Categorías: Notas de prensa  —  Etiquetas: , ,   —  Komunikazio Zerbitzua / Servicio de Comunicación  —  18 enero 2017 13:25

El Servicio de Prevención, Extinción de Incendios y Salvamento (S.P.E.I.S.) del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz ha publicado una serie de recomendaciones dirigidas a la ciudadanía para evitar, en la medida de lo posible, los efectos negativos que las bajas temperaturas provocan sobre la movilidad y la salud de las personas.

Euskalmet tiene decretado el aviso amarillo por temperaturas mínimas que en la capital alavesa pueden alcanzar los -6 grados. Ante esta situación, Bomberos recomienda:

Peatones:

  • Prestar atención a la posible existencia de placas de hielo en aceras o calzadas evitando caminar sobre ellas.
  • Evitar caminar bajo zonas peligrosas de desprendimientos de hielo como árboles aleros y otras construcciones o instalaciones elevadas.
  • Abrigarse adecuadamente para soportar las bajas temperaturas y utilizar calzado adecuado con suela adherente. Protéjase especialmente manos y cabeza, y tápese la boca para evitar respirar aire muy frío.
  • Asegurar que los sistemas de calefacción tengan las revisiones y mantenimientos que le corresponden. Preste especial cuidado con los sistemas de calefacción suplementarios, braseros o estufas, por el peligro de accidentes domésticos, asegurando unas correctas condiciones de ventilación para los gases de combustión y alejándolos de cualquier material con peligro de incendiarse.

Conductores:

  • Utilizar el transporte público.
  • Revisar el estado de neumáticos frenos y anticongelante. Lleve siempre cadenas, depósito de combustible lleno y elementos de abrigo. Y siempre que sea posible lleve teléfono móvil.
  • Si va a viajar, solicite información sobre el estado de las vías y de la situación meteorológica. Infórmese a través de Euskalmet y/o el teléfono de Tráfico del Gobierno Vasco 902 112088.
  • Evitar conducir o parar/estacionar vehículos bajo zonas peligrosas de desprendimientos de hielo como árboles, aleros y otras construcciones o instalaciones elevadas.
  • Detectar con anticipación los tramos o zonas con hielo para no tener que utilizar los frenos. Algunos signos que detectan su presencia en la carretera pueden ser:

–          hielo sobre el parabrisas.

–          humedad alta y sol brillante.

–          existencia de zonas blanquecinas de escarcha o hielo en aledaños a la calzada.

  • Disminuir lentamente la velocidad y mantenerla muy reducida.
  • Evitar frenar o cambiar bruscamente de dirección.
  • Evitar aceleraciones y deceleraciones, así como adelantamientos.
  • Tener presente la dirección y comportamiento del resto de vehículos que puede ser imprevisible. Mantenga unas distancias de seguridad superiores a las habituales.
  • Si su vehículo se para, permanezca en el coche, mantenga el motor encendido y la calefacción puesta, renovando el aire cada cierto tiempo. Evite dormirse. Aprovisiónese de alguna manta y vaya bien abrigado.

Medidas a adoptar en caso de emergencia por enfriamiento agudo del cuerpo o una hipotermia:

  • Avisar al teléfono de emergencias 112
  • Calentar a la víctima de forma escalonada, no bruscamente.
  • Mueva las partes afectadas muy suavemente, con ayuda de masajes, excepto si hay síntomas de congelación.
  • No le dé alcohol para beber. Déle caldos, infusiones, etc.
  • Si se forman ampollas en la parte afectada, no las pinche nunca.
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Categorías: Notas de prensa  —  Etiquetas: ,   —  Komunikazio Zerbitzua / Servicio de Comunicación  —  22 junio 2016 11:09

El Ayuntamiento, en coordinación con el departamento de Seguridad del Gobierno Vasco, recomienda a la ciudadanía tomar precauciones ante la previsión de temperaturas altas extremas para hoy miércoles 22 de junio, día en el que en Vitoria-Gasteiz se pueden alcanzar los 36 grados de máxima.

Según la predicción meteorológica de Euskalmet, está activado el aviso amarillo, aunque a partir de mañana ya se anuncia un descenso de las temperaturas.

Ante la especial incidencia que las temperaturas de hoy pueden tener sobre determinados sectores de la población, se recomienda una serie de consejos básicos:

Beber más líquidos:

Beba más líquidos de lo habitual, preferentemente agua.

No espere a tener sed para beber.

Evite bebidas que contienen cafeína, alcohol o demasiado azúcar.

Consulte a su médico si le ha limitado la cantidad de líquido que puede beber o le ha recetado diuréticos.

Alimentación: haga comidas ligeras (ensaladas, gazpacho, verduras, frutas…).

En casa:

Cierre las ventanas y baje las persianas sobre las que dé el sol.

Aproveche los momentos de menos calor para ventilar y refrescar la casa.

Use ropa apropiada:

Ropa holgada, ligera, de colores claros.

Calzado cómodo y fresco.

Refrésquese: si nota mucho calor, tome duchas o baños fríos.

Protéjase del sol:

Durante las horas de más calor, procure no salir a la calle, si no es necesario.

Si tiene que salir, lleve la cabeza cubierta y use gafas de sol.

Evite el sol y busque la sombra.

Procure no hacer actividad física intensa y prolongada en las horas de más calor.

NUNCA se quede o deje a alguien en un vehículo estacionado y cerrado, aunque esté a la sombra.

Cuide de las personas más frágiles:

Preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación como, por ejemplo, las enfermedades cardíacas.

Las personas mayores, sobre todo las que viven solas o son dependientes, pueden tener dificultades en adoptar medidas protectoras, por lo que deberían ser visitadas por un miembro de la familia, amigo, vecino y, en su caso, solicitar la colaboración de los servicios sociales.

Mantenga sus medicinas en lugar fresco, el calor puede alterar su  composición y su efecto.

Medidas a tomar en caso de golpe de calor

Los efectos negativos de las altas temperaturas se pueden manifestar en forma  de mareos, debilidad, fatiga, náuseas, o incluso el desmayo. La insolación  también esta asociada a las altas temperaturas, y cursa con piel enrojecida,  caliente y seca, pulso rápido o dolor intenso de cabeza. En estos casos, se  recomienda mantener a la persona en sitio fresco, con la cabeza cubierta, colocarle en las axilas compresas mojadas y frías y darle de beber agua con sal y bicarbonato.  No obstante, si los síntomas persistieran en el tiempo se recomienda consultar a su médico de cabecera.

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