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[Actualizada con nuevo planos y ubicaciones] Pasear por el Anillo Verde, en sentido único

 

El Centro de Estudios Ambientales ha difundido planos explicativos para hacer uso de los parques del Anillo Verde preservando las recomendaciones de distancia social y salud.

Salburua, Zabalgana, Armentia, Olarizu, Gamarra, Abetxuko, Alegría, Zadorra y Neveras son los parques recogidos en estos planos temporales para su uso durante el estado de emergencia.

Durante el periodo de excepción de la pandemia, sólo se permite circular por los itinerarios de los parques del Anillo Verde en sentido único, el indicado por las flechas en los distintos mapas. De esa forma evitaremos el cruce de paseantes y garantizamos el distanciamiento social.

 

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El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz publica una serie recomendaciones para las personas que vayan a caminar o practicar deporte a partir del 2 de mayo

  • Pedimos máxima prudencia. El virus no ha desaparecido y tenemos que seguir actuando con precaución”, subraya Livia López
  • Como norma general se recomienda circular por la derecha de la vía que se utilice, definiendo claramente los sentidos de tránsito

 

El departamento de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz ha elaborado una serie de recomendaciones para pasear o hacer deporte a partir de mañana, 2 de mayo, con motivo del Plan para la Transición hacia una Nueva Normalidad dentro de la desescalada de la crisis generada por la enfermedad del COVID-19. Junto a las instrucciones y horarios específicos para cada franja de población, el Ayuntamiento quiere que la ciudadanía disponga de unas pautas concretas especialmente orientadas a dos grupos de personas: aquellas que venían llevando a cabo una practica deportiva moderada y regular y aquellas sin apenas hábitos de práctica deportiva.

Nuestro primer consejo es no dejar de lado algo tan básico como el sentido común a la hora de recuperar los entrenamientos o iniciar una actividad física en la calle. No cabe duda de que es una buena noticia poder volver a practicar deporte en exteriores, pero tenemos que tener muy presente de dónde venimos y el coste que ha supuesto esta epidemia a nivel social. Por ello, pedimos máxima prudencia y conciencia en todo momento de que el virus no ha desaparecido y tenemos que seguir actuando con precaución”, ha señalado la concejala de Deporte y Salud, Livia López.

Tanto para caminar como para actividades deportivas sobre la vía pública hay varias pautas previas en el ámbito de la salud pública. La primera es ordenar la circulación para garantizar el mantenimiento de la distancia social respecto al resto de personas. Para ello, el Ayuntamiento recomienda como norma general circular por la derecha de la vía que se utilice, de forma que los sentidos de tránsito queden claramente definidos.

Igualmente, se recomienda no acudir a zonas que previsiblemente estén concurridas o utilizar vías estrechas, procurando en la medida de lo posible utilizar rutas alternativas y respetando las determinaciones que el Ayuntamiento ha publicado sobre la afección de las franjas horarias de actividad a los concejos de Vitoria-Gasteiz. En el caso de practicar running o disciplinas similares, tal y como ha quedado establecido, ha de hacerse en solitario.

Teniendo en cuenta estas pautas previas, se propone el siguiente decálogo para la práctica deportiva:

  1. Utiliza ropa cómoda, adecuada para las condiciones climatológicas y que permita que el resto de personas te vean con facilidad.

  2. Márcate objetivos accesible y “escucha” a tu cuerpo:

  • Si antes del confinamiento te habías iniciado en alguna práctica deportiva, no pretendas retomar la actividad donde la dejaste. ¡Olvídate de ritmos!

  • Si pretendes iniciarte hazlo de manera ordenada. Es recomendable ser conservador/a en los tiempos de práctica.

  1. El cuerpo está “desentrenado”. Para evitar en la medida de lo posible lesiones debemos prepararlo para la actividad invirtiendo parte de nuestro tiempo de sesión en una activación del mismo. Moveremos bien nuestras articulaciones y estiraremos suavemente nuestros músculos. Repetiremos estos ejercicios al acabar.

  2. No es necesario emplear la totalidad del tiempo permitido en el entrenamiento.

  3. No entrenes todos los días, el descanso es determinante para la adaptación de nuestro cuerpo a la actividad deseada. Dependiendo de tu nivel inicial entrena cada 2 ó 3 días y el resto, si quieres, sal a pasear.

  4. Realiza trabajo de fuerza. Alterna tus días de carrera con ejercicios de tonificación o fortalecimiento (sentadillas, flexiones, abdominales…). Realiza estos ejercicios sin llegar a tu tope de repeticiones posibles, deja un amplio margen de fatiga a tus músculos.

  5. Las franjas horarias para la práctica deportiva individual no son horas en las que las temperaturas vayan a ser muy elevadas, pero recuerda hidrátate correctamente llevando una pequeña botella en la mano. Revisa las previsiones meteorológicas antes de prepararte para salir.

  6. Dúchate justo cuando llegues a casa para evitar enfriamientos.

  7. Quítate las zapatillas antes de entrar en casa y mete rápidamente la ropa en la lavadora. Puede ser interesante dejar las zapatillas al sol y en un balcón o ventana.

  8. ¡Disfruta y quédate con la sensación de querer más para días posteriores!

Por último, cabe recordar que Policía Local, en coordinación con la Ertzaintza, vigilará para que esta nueva etapa del estado de alarma se realice de forma ordenada, ajustada a decreto, de modo que no se ponga en riesgo la salud de las personas. En este sentido, las patrullas ya tienen establecidas las zonas de especial vigilancia y las medidas de ordenación de circulación que, en su caso, haya que establecer.

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Las franjas horarias para paseos no serán de aplicación a los pueblos de Vitoria-Gasteiz separados de la trama urbana

 

 

Las vecinas y vecinos de los concejos de fuera de la trama urbana podrán practicar deporte por todo el municipio, ateniéndose a los horarios establecidos para toda la ciudad

 

Abetxuko, Ali, Aretxabaleta, Arkaute, Armentia, Betoño, Elorriaga, Gamarra Mayor y Gardelegi sí deberán regirse por las franjas horarias dispuestas en la orden del Ministerio de Sanidad para las diferentes actividades y grupos de edad

 

La mayoría de los 63 concejos de Vitoria-Gasteiz no se regirán, para la actividad de paseo, por las franjas horarias dispuestas por la orden del Ministerio de Sanidad publicada para regular las condiciones en las que se puede realizar actividad física no profesional al aire libre durante la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19. No obstante hay pueblos que sí se regirán por todas las directrices aplicadas a la trama urbana de Vitoria-Gasteiz. La concejala de Zona Rural ha emitido hoy una circular para explicar a la población afectada la aplicación de la orden ministerial.

En su artículo 5 se establecen franjas horarias para el desarrollo de dicha actividad para los diferentes grupos poblacionales. En ese mismo artículo en su apartado 2 se estipula que “Las franjas horarias previstas en este artículo no serán de aplicación a aquellos municipios y entes de ámbito territorial inferior al municipio que administren núcleos de población separados con una población igual o inferior a 5.000 habitantes, en los que la práctica de las actividades permitidas por esta orden se podrá llevar a cabo entre las 6:00 horas y las 23:00 horas”.

Teniendo en cuenta que en la zona rural del municipio de Vitoria-Gasteiz se inscriben 63 concejos, entes de ámbito territorial inferior al municipio con población inferior a los 5.000 habitantes, se entiende que es de aplicación la citada disposición”, explica Miren Fernández de Landa.

Las y los vecinos de esos núcleos rurales fuera de la trama urbana podrán pasear entre las 6 y las 23:00 sin otra restricción de franja horaria, con el límite de un kilómetro de distancia. En cuanto a la práctica deportiva, se podrá realizar por todo el municipio en la franja horaria de 6 a 10 horas y de 20 a 23 horas, como en todo el término municipal.

 

Abetxuko, Ali, Aretxabaleta, Arkaute, Armentia, Betoño, Elorriaga, Gamarra Mayor y Gardelegi, como Vitoria

 

No obstante, según la orden ministerial hay que considerar que algunos de estos concejos – en concreto: Abetxuko, Ali, Aretxabaleta, Arkaute, Armentia, Betoño, Elorriaga, Gamarra Mayor y Gardelegi- no están separados de la ciudad de Vitoria-Gasteiz por existir continuidad con su trama urbana, por lo que no se les puede aplicar la excepcionalidad establecida en el apartado 2 del artículo 5 y se regirán por las franjas horarias que afectan al núcleo urbano de Vitoria-Gasteiz.

Por último, recordar el obligado cumplimiento de lo establecido en esta Orden en cuanto a los desplazamientos permitidos para la actividad física, recogidos en el artículo 2, requisitos para evitar el contagio, en el artículo 3 y lugares permitidos, en el artículo 4.

Las entidades locales menores son pequeñas poblaciones dentro del término municipal. Estas localidades, también llamadas concejos, constituyen un cauce tradicional inmediato de participación ciudadana y gozan de plena autonomía para gestionar sus intereses. La Norma Foral 11/95 de Concejos del Territorio histórico de Álava detalla las potestades y competencias de las entidades locales menores alavesas.

63 entidades locales menores  en el municipio

En la actualidad hay 63 entidades locales menores radicadas en el municipio. Se dividen en tres zonas: este, suroeste y noroeste.

Cada entidad local guarda una historia e identidad propias, recogidas en la publicación municipal Localidades del municipio de Vitoria-Gasteiz

 

Zona Este

AberasturiAndolluArkauti / ArcauteArkaiaArgandoñaAskartzaBetoñoBolívarElorriagaGámizIlarratzaJungituLubianoMataukoOreitiaOtazuUllibarri-ArrazuaUllibarri de los Olleros / Uribarri NagusiaVillafranca y Zerio.

 

Zona Suroeste

AretxabaletaAriñiz / AriñezArmentiaBerrostegietaCastillo / GazteluEskibelGardelegiGometxaLasarteLermandaMargaritaMendiolaMonasteriogurenSubijana de Álava / Subillana GasteizZuazo de Vitoria / Zuhatzu y Zumeltzu.

 

Zona Noroeste

AbetxukoEhari / AliAmaritaAntezana / AndetxaArangizArtatza ForondaAsteguietaKrispiña / CrispijanaEstarronaForondaGamarra Mayor / Gamarra NagusiaGamarra MenorGobeoGereñaHueto Abajo / OtobarrenOtogoien / Hueto ArribaLegardaLopidanaMandojanaMartiodaMendigurenMendozaMiñao / Miñano MayorMiñano Menor / Miñao GutxiaRetanaUllibarri-Viña / Uribarri Dibiña y Yurre / Ihurre.

 

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Los huertos ecológicos municipales de Urarte, Zabalortu y Lakuakolore abren el lunes con prevenciones tras el cierre temporal por la crisis sanitaria

Los huertos ecológicos municipales y de gestión vecinal de Urarte, Zabalortu y Lakuakolore abrirán de nuevo con prevenciones el próximo lunes 4 de mayo, tras el cierre temporal por la crisis sanitaria.

El Ayuntamiento ha establecido, eso sí, una serie de condiciones, atendiendo a las recomendaciones de Sanidad. En ese sentido, el aforo quedará limitado a dado el distanciamiento físico que supone el trabajo en las huertas de acuerdo con la parcelación del espacio.  Podrá acceder al equipamiento de huertos comunitarios una persona (titular) por parcela y día para trabajar la huerta evitando la interacción social que en todo caso se producirá a una distancia mínima de 2 metros.

Se permanecerá en la huerta un máximo de 4 horas y los huertos de Urarte solo estarán abiertos en horarios de tutoría.

La caseta de aperos estará abierta, pero se establecerá una restricción para entrar de una sola persona, esperando las demás fuera, respetando las distancias de seguridad. Cada persona usuaria será responsable además de la limpieza del pomo cada vez que se use para lo que utilizará un trapo y alcohol de 70 o disolución de agua y lejía. Los trapos y las soluciones desinfectantes deberá llevarlas cada persona usuaria.

Para el uso de las herramientas se tiene que seguir un protocolo de limpieza de las mismas (mango y herramienta) al iniciar y al finalizar su utilización. Para facilitar esa labor se habilitará un lugar cerca del desagüe para la limpieza con disolución de agua y lejía, sobre el desagüe, evitando contaminar la tierra o el agua. Los trapos y las soluciones desinfectantes deberá llevarlas cada persona usuaria. Se colocará un cartel explicativo de la operación de limpieza. Los baños y otros espacios permanecerán cerrados.

Cada parcela gestionará la hierba dentro de su parcela ya que queda prohibido depositarla en otra zona. Además de las recomendaciones de distancia de seguridad, limpieza de manos y utilización de mascarillas, el Ayuntamiento ha fijado como obligatorio el uso de guantes.

Se colocarán en diferentes puntos, como entradas y casetas, carteles informativos. Si alguna persona presenta síntomas no podrá acudir a la huerta.

Huertos Ecológicos Urbanos 

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